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簡単!美味しい!きんぴらごぼう【定番メニュー】


我が家の「きんぴらごぼう」は、甘くてピリ辛!

簡単、美味しい、栄養満点!

出来上がったら、偶然、たらこ唇の人参くんが・・・笑
(写真中央にいます。見つけてください。)

 

なんか可愛くて、笑ってしまいました。

味もなかなか美味しいので

ぜひ、作ってみてください。

 

<材料>

ごぼう 1/2本
(5cmくらいに切る)

人参  1/3本

ごま油 大1

砂糖  大1

しょうゆ 大1

黒ゴマ
(白ゴマでもOK)

鷹の爪 1本
(入れなくても、七味でもOK)

 

①ごぼうと人参は、細い棒状に切る。

 

②ごぼうは、水につけてアクをとる。(3分くらい)


アクとり後は、ささっと流水で流し、キッチンペーパーで、水気を拭いておきます。

アクとり3分で、こんな感じ!


※長時間アクとりをすると、ごぼうの風味も落ちちゃうよ。

 

③フライパンにごま油を熱し、ごぼうと人参を炒める。

 

④ごぼうと人参がやわらかくなってきたら、砂糖としょうゆ、鷹の爪(種はいれない)、ゴマを入れ炒める。(お好みの味に調整してください。)

 

④味がなじんだら、出来上がり!

 

我が家は、夫と息子が、ビールのつまみに食べるので、濃いめの味付けにしています。

娘は、辛いものが苦手なので、鷹の爪を入れる前に、娘の分だけお皿にとっています。

ごぼうって「あとで使うかも!」と、少し残しておくと、意外と野菜室の奥の方に、忘れがちになっていませんか?

うちは、豚汁や煮物を作る時、一緒にきんぴらごぼうも作ってしまいます。

面倒くさい下ごしらえは、いっぺんに済ませて、まとめて作れば、次の日のおかず1品完成!楽ちんです。

 

 

ひとり時間が大好きな主婦です。
Ruriのプロフィール
子育ても一段落し、今はひとりの時間を楽しんでいます。 韓流ドラマと美味しいものを食べることが好きです! 興味があることを発見すると、ブログで発信しています。
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